刺梨的作用你都知道吗？

　　调理癌症

　　许多人都知道刺梨中含有大量的维生素C,但它对人体的作用并不是很清楚。

　　人们每天都会或多或少的摄入亚硝酸盐，当亚硝酸盐与胺在胃中结合形成致癌物亚硝酸铵，这些情况不知不觉地在你胃中进行。亚硝酸盐广泛存在于日常的饮食中，如没有吃完的剩菜、久煮的火锅，腌制腊肉等。

　　维生素C是亚硝酸铵的克星，人们在饮食时适当的饮用一些刺梨饮料，可以很好的阻断致癌物亚硝酸铵的形成，从而达到防癌抗癌的作用。

　　建议每天饮用500ml刺梨果汁饮料，餐前半小时空腹饮用效果最佳，由于刺梨中的维生素C易氧化，请打开刺梨果汁饮料后10分钟内饮完。

　　超氧化物歧化酶(SOD)

　　刺梨中含大量的超氧化物歧化酶(简称SOD)，是所有水果中含量最高的，SOD是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质，还具有抗病毒、抗辐射作用，在心血管、消化系统和各种肿瘤疾病防治方面，应用十分广泛。

　　食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)，有明显的抗衰老作用。

　　温馨提示

　　大多数疾病的发生都是与不良的生活习惯和生活环境因素有关，想要改善身体状况应从自身做起，适当的饮用刺梨果汁饮料可以起到帮助改善身体健康的作用。

　　冬季天气寒冷身体免疫力下降，应当加强户外运动，提高身体抵抗力。