水果粥刺梨粥做法

减肥粥食谱

刺梨粥原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。

水果粥刺梨粥做法

　　
刺梨减肥粥做法：

1、将刺梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
　　
　　2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。
　　
　　小编点评：刺梨减肥美容功效佳。刺梨富含维生素C，刺梨果含有18种氨基酸，同时富含超氧化物歧化酶(SOD)含量高达6000U/100毫升，达野生水果之冠，SOD具明显增强机体免疫力及刺梨美容功效。同时刺梨含膳食纤维较高，是减肥的好帮手。

水果粥刺梨粥做法

　　
　　结语：文章中给大家介绍的刺梨粥，方法简单方便、自己就可以在家学习着做，而且事实证明刺梨是具有减肥功效的，所以想减肥的MM们可要把握到时机哦~多吃刺梨粥不仅可以补充体内的维生素C还可以修身形。
　　
　　更多“刺梨”相关文章，敬请登录贵州恒力源天然生物科技有限公司官方网站http://www.gzhlysw.com进行详细了解！

最新评论

请先登录才能进行回复登录