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刺梨冰粥介绍

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  类别:快餐/主食清热解毒食谱消化不良食谱夏季养生食谱防暑食谱

  工艺:煮口味:甜味食用:早餐|中餐|晚餐|

  主料:刺梨300克粳米100克

  调料:冰糖30克


刺梨冰粥介绍


  烹饪方法

  1.将刺梨捣碎烂,然后去渣(或煮汁去渣)留汁;

  2.把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥;

  3.把粥放入冰箱内冷冻即可。

刺梨冰粥介绍具有清热解毒

  健康提示

  具有清热解毒、消食和胃的功效。

  食物相克

  粳米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

  清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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